내 아이가 학교에서 따돌림(왕따/ 은따)를 당할 때 부모가 해야 할일

내 아이가 학교에서 따돌림(왕따)을 당할 때, 부모가 해야 할 일!

자녀가 학교에서 따돌림을 당하고 있다면 부모의 가슴은 찢어질 듯 아플 것입니다. 매일 학교 가는 것이 고통이 되고, 아이는 점점 자신감을 잃어갈지도 모릅니다. 이럴 때 부모는 어떤 역할을 해야 할까요? 감정적으로 대응하기보다는, 현명하고 실질적인 방법으로 자녀를 도울 수 있는 전략이 필요합니다.

 

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1. 왕따란 무엇인가?

왕따(집단 따돌림)는 특정 학생을 의도적으로 배제하고, 심리적·신체적 괴롭힘을 가하는 행위를 뜻합니다. 친구 관계에서 일시적인 갈등과는 다르게, 지속적이고 반복적인 따돌림이 이루어지는 것이 특징입니다.

왕따의 주요 유형

1. 소외형 왕따
   • 무시하기, 대화에서 배제하기, 따로 모임을 만들고 특정 친구를 제외하기
2. 언어폭력형 왕따
   • 욕설, 비방, 험담, 악성 댓글 및 SNS 따돌림
3. 신체적 폭력형 왕따
   • 때리기, 물건을 던지거나 빼앗기, 위협하기
4. 사이버 왕따
   • SNS에서 공개적으로 비난, 온라인에서 조롱하거나 왕따 분위기 조성

왕따는 신체적인 상처보다 정신적·심리적 상처가 더 클 수 있습니다. 피해 학생은 우울증, 불안장애, 대인기피증, 자존감 저하 등의 문제를 겪을 수 있으므로 부모의 관심과 적극적인 개입이 필요합니다.

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2. 내 아이가 왕따를 당하고 있을 때 보이는 신호

자녀가 왕따를 당하고 있어도 쉽게 말하지 않는 경우가 많습니다. 부모가 아이의 행동 변화를 통해 이상 징후를 감지하는 것이 중요합니다.

이런 변화가 있다면 왕따를 의심하세요!

✅ 학교 가기를 극도로 싫어함
✅ 밥을 잘 먹지 않고 우울해함
✅ 학교 이야기나 친구 이야기를 피함
✅ 갑자기 짜증이 늘어나고, 감정 기복이 심해짐
✅ 스마트폰이나 SNS 활동이 줄어듦
✅ 친구들과의 모임에 초대받지 않음
✅ 가방, 옷, 물건 등이 자주 없어지거나 망가짐
✅ 몸에 멍이나 상처가 있지만 말을 하지 않음

위와 같은 징후가 나타난다면 아이에게 직접적인 질문을 던지기보다 자연스럽게 대화하는 것이 중요합니다.

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3. 부모가 해야 할 일 (왕따를 당한 아이를 돕는 법)

1) 아이의 감정을 공감하고 안정감을 주기

왕따를 당하는 아이는 심리적으로 위축되고 불안해합니다. 부모는 먼저 감정을 이해하고 아이가 안전하다는 것을 느끼게 해주어야 합니다.

💬 이렇게 말해주세요
“엄마(아빠)는 네 편이야. 무슨 일이 있어도 널 도울 거야.”
“네가 많이 힘들었을 텐데, 이제 혼자가 아니야.”
“네 잘못이 아니야. 걱정하지 말고 엄마(아빠)에게 말해줘.”

아이가 마음을 열고 자신의 이야기를 할 수 있도록 분위기를 만들어주세요.

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2) 학교폭력 신고보다는 먼저 교사와 상담하기

즉시 학폭위(학교폭력위원회)에 신고하기보다 먼저 담임 선생님과 상담하는 것이 좋습니다.

✅ 학교 내 왕따 실태 파악하기

• 담임선생님과 상담을 통해 아이가 실제로 어떤 상황인지 확인
• 같은 반 친구들의 증언을 들어볼 수도 있음
• 선생님에게 특별히 아이를 신경 써 달라고 요청

✅ 필요하면 또래 친구의 도움 요청

• 믿을 만한 친구에게 도움을 요청해줄 수 있음
• 따돌림이 심해지지 않도록 예방 차원에서 보호망 형성

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3) 아이가 ‘회피’보다는 ‘자신감’을 가질 수 있도록 돕기

왕따를 당한 아이는 점점 자신감을 잃고 위축되기 쉽습니다. 이때 부모는 아이가 위축되지 않도록 돕는 것이 중요합니다.

✅ 아이가 좋아하는 활동을 시키기

• 미술, 운동, 음악 등 집중할 수 있는 활동을 찾아주기
• 학급 외 활동(클럽, 학원, 취미 모임) 등을 통해 새로운 친구를 사귈 기회 만들기

✅ 강점 강조하기

• “네가 이렇게 그림을 잘 그리는데, 너를 알아주는 친구가 있을 거야.”
• “넌 정말 따뜻한 사람이야. 좋은 친구를 만날 수 있을 거야.”

✅ 학교에서 마음 둘 곳 마련하기

• 학교에서 혼자 있어도 편안한 활동(예: 색칠공부, 독서 등) 제공
• 쉬는 시간마다 심리적 안정감을 가질 수 있는 작은 루틴 만들기

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4) SNS 왕따 및 사이버 폭력 대처법

최근에는 **온라인에서의 따돌림(사이버 불링)**이 큰 문제가 되고 있습니다.

✅ SNS에서 받은 악성 메시지, 캡처해 보관
✅ 학교 선생님과 상담 후 가해 학생에게 경고 요청
✅ 필요하면 경찰청 ‘사이버 폭력 신고 센터(117)’에 신고
✅ 온라인 활동을 줄이고, 대면 관계 형성에 집중할 수 있도록 유도

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4. 왕따 예방 및 부모의 역할

왕따를 예방하기 위해서는 평소 가정 내에서 아이와 신뢰 관계를 구축하는 것이 중요합니다.

1) 아이와 정기적인 대화하기

• 하루에 10분이라도 아이와 이야기하는 습관을 들이세요.
• “오늘 학교에서 제일 기분 좋았던 일이 뭐야?”
• “오늘 점심시간에 누구랑 같이 먹었어?”

2) 친구 관계에 관심 갖기

• 친구들의 이름과 특징을 자연스럽게 물어보세요.
• 친구가 자주 바뀌거나, 특정 친구를 계속 언급하지 않는다면 주의가 필요합니다.

3) 감정 조절하는 방법 가르치기

• 화가 나거나 서운할 때 표현하는 방법을 가르쳐 주세요.
• 대인관계에서 발생할 수 있는 문제 해결 방법을 미리 연습해 보는 것도 도움이 됩니다.

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왕따 문제는 단순한 친구 관계 갈등이 아니라 자녀의 정신 건강과 자존감에 영향을 미치는 심각한 문제입니다.
자녀가 왕따를 당했다면 부모는 감정적으로 대응하기보다는 차분하고 체계적인 접근을 해야 합니다.
학교와의 협력, 친구 관계 지원, 심리적 안정감 형성을 통해 아이가 건강하게 학교생활을 할 수 있도록 도와주세요.

부모의 따뜻한 지지가 자녀의 가장 큰 힘이 됩니다. 

 

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자녀가 학교폭력을 당했다면? 부모가 꼭 알아야 할 대처법 총정리

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