뇌졸중 전조 증상과 예방 방법/ 뇌경색과 뇌출혈 / 증상과 치료방법

 

뇌졸중 전조 증상과 예방 방법: 경고 신호를 놓치지 말자!

 

뇌졸중은 우리가 살아가면서 언제든지 겪을 수 있는 심각한 질병입니다. 뇌혈관에 문제가 생겨 발생하는 뇌졸중은 뇌세포를 손상시켜 장애를 일으키거나 심각한 경우 생명까지 위협할 수 있습니다. 뇌졸중에는 뇌경색과 뇌출혈이 있으며, 두 가지는 원인과 증상에서 차이가 있습니다.

 

뇌경색과 뇌출혈: 두 가지 다른 뇌졸중

뇌출혈은 뇌혈관이 터져서 혈액이 뇌에 흘러들어가 뇌세포를 손상시키는 상태입니다. 반면, 뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막혀서 뇌로의 혈액 공급이 차단되는 질환으로, 뇌세포가 죽어가게 됩니다.

 

뇌경색은 전체 뇌졸중 환자의 약 80%를 차지하며, 뇌출혈은 20%를 차지합니다. 뇌경색은 상대적으로 사망률이 낮지만, 뇌출혈은 사망률이 높고, 회복 시 장애가 많이 남을 수 있기 때문에 더 위험한 상태입니다.

뇌졸중의 전조 증상: 미리 알아두어야 할 신호들

1. 미니 뇌졸중 (일명 TIA)

미니 뇌졸중은 뇌경색의 전조 증상으로, 혈관이 일시적으로 막혔다가 풀리는 현상입니다. 이 증상은 24시간 이내에 저절로 회복되지만, 중요한 점은 미니 뇌졸중을 경험한 사람은 향후 뇌졸중이 발생할 확률이 매우 높다는 것입니다.

 

미국의 한 연구에 따르면, 미니 뇌졸중을 겪은 사람은 3개월 내에 본격적인 뇌졸중이 발생할 확률이 80% 이상이라고 합니다. 따라서, 미니 뇌졸중을 경험한 경우, 바로 병원에 가서 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다.

2. 두통과 어지럼증

일반적인 두통은 특정 부위에서 쑤시는 느낌을 주지만, 뇌졸중에 의한 두통은 뇌의 압력이 높아지면서 발생하며, 머리가 터질 것 같은 느낌을 줍니다. 이때는 특정 부위가 아픈 것이 아니라 전체 머리가 아프다는 특징이 있습니다. 벼락 맞은 두통이라 표현되는 갑작스럽고 극심한 두통은 뇌졸중의 전조 증상일 수 있습니다. 특히 두통에 어지럼증이 동반된다면, 이는 뇌졸중이 발생할 가능성이 높다는 신호입니다.

3. 시야 장애

시야 장애는 뇌졸중의 중요한 전조 증상 중 하나입니다. 시야의 일부가 가려지거나 흐릿하게 보이는 증상은 뇌혈관에 문제가 생겼을 때 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 한쪽 시야가 가려지거나, 사물이 두 개로 보이는 증상은 뇌졸중의 전조 신호일 수 있습니다. 시야 장애가 생기면 즉시 병원에 가서 검사를 받아야 합니다.

4. 안면 마비와 팔·다리 마비

뇌졸중은 안면 마비와 팔·다리 마비로 나타날 수 있습니다.

 

안면 마비는 흔히 ‘구안사’라고 불리며, 한쪽 얼굴이 마비되는 증상입니다. 뇌졸중에 의한 마비는 대개 한쪽 팔이나 다리에서 나타나며, 한쪽의 마비 증상이 나타난다면 즉시 병원에 가야 합니다. 이런 증상은 뇌졸중이 발생했을 가능성을 시사하므로, 빠른 조치가 필요합니다.

5. 말이 어눌해지는 증상

뇌졸중의 전조 증상 중 하나는 어눌해지는 말입니다. 말을 할 때 발음이 어두워지거나 말이 잘 나오지 않는다면, 이는 뇌의 일부가 손상되었을 가능성을 나타냅니다. 말이 어눌해지는 증상이 나타나면 즉시 의료 기관을 찾아야 합니다.

뇌졸중의 골든 타임: 빠른 대응이 생명을 구한다

뇌졸중은 골든 타임이 매우 중요한 질병입니다. 뇌경색의 경우, 4.5시간 이내에 치료를 받지 않으면 뇌세포가 크게 손상될 수 있습니다. 치료가 시작되는 시간이 늦어질수록 회복이 어려워지고, 장애가 남을 확률이 높아집니다. 뇌졸중의 증상이 나타나면, 즉시 119에 전화하고, 응급실로 가는 것이 중요합니다.

 

골든 타임 내에 혈전용해제와 같은 치료를 받으면, 뇌졸중의 후유증을 줄일 수 있습니다. 하지만, 치료를 시작하더라도 혈관이 재개통되지 않는 경우도 있기 때문에, 더 나아가 혈전 제거 시술을 받는 경우도 많습니다. 이 시술은 혈관을 열어 뇌의 혈액 흐름을 원활하게 만들어 주며, 뇌졸중 후유증을 최소화할 수 있습니다.

뇌졸중 예방을 위한 생활 습관

뇌졸중은 예방이 가능합니다. 가장 중요한 예방 방법은 위험인자를 조절하는 것입니다. 뇌졸중의 주요 위험인자로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만, 운동 부족 등이 있습니다. 이를 관리하는 것이 뇌졸중 예방에 매우 중요합니다.

1. 고혈압 관리

고혈압은 뇌졸중의 가장 큰 위험인자입니다. 고혈압이 있다면, 꾸준히 혈압을 관리하고 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다. 혈압이 잘 조절되지 않으면, 약물 치료를 통해 혈압을 안정시키는 것이 중요합니다.

2. 당뇨 관리

당뇨병은 혈관에 영향을 미쳐 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 당뇨가 있는 경우, 혈당을 정상 범위로 유지하고, 정기적으로 혈당을 측정하여 관리해야 합니다.

3. 건강한 식습관과 운동

건강한 식습관과 규칙적인 운동은 뇌졸중 예방에 중요한 역할을 합니다. 식사는 저염식으로 하고, 지방 섭취를 줄이며, 과일과 채소를 많이 섭취해야 합니다. 또한, 주 3회 이상 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 중요합니다.

4. 금연과 음주 제한

흡연은 혈관을 수축시키고, 뇌졸중의 위험을 크게 증가시킵니다. 따라서 금연이 뇌졸중 예방에 필수적입니다. 또한, 음주도 과도하게 하면 혈압을 높여 뇌졸중을 유발할 수 있으므로, 적당한 음주가 필요합니다.

 예방과 빠른 대처가 핵심

뇌졸중은 갑작스럽게 발생하지만, 전조 증상을 인식하고 조기에 치료하면 많은 경우 예후를 개선할 수 있습니다. 또한, 위험인자를 조절하는 건강한 생활습관을 통해 뇌졸중을 예방할 수 있습니다.

 

뇌졸중의 증상이 나타나면, 골든 타임 내에 응급처치를 받아야 하며, 병원에서의 치료가 매우 중요합니다. 자신과 주변 사람들의 건강을 위해 뇌졸중 전조 증상에 대해 정확히 알고, 건강 관리에 신경을 쓰는 것이 최선의 예방책입니다.

 

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