말랑한 도전 일지 :)

쌀쌀한 바람이 부니 안그래도 차가운 손이 더욱 차가워지는데요, 손발이 차가운 수족냉증은 왜 차가운것이고 어떻게 해결할 수 있을까요? 1) 수족냉증의 원인 여러가지 원인이 있을수 있지만 아직 정확히 밝혀진 것은 없습니다. 대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액공급이 줄어 과도하게 냉기를 느끼는 것으로 알려져 있다고 합니다. 아래와 같은 문제때문에 생기는 것으로 추측해 볼 수 있습니다.  혈액 순환 문제: 혈액이 원활하게 흐르지 않아 손발이 차가워질 수 있습니다.신경 문제: 신경 손상이나 압박이 있을 때도 수족냉증이 발생할 수 있습니다.호르몬 변화: 갑상선 기능 저하증이나 생리 주기와 관련된 호르몬 변화가 영향을 줄 수 있습니다.스트레스..